Nature & Soi
ven. 07 juin
|Maison de la Bretonnière
Ma respiration et moi
Explorez les profondeurs apaisantes de votre respiration, cet outil formidable qui vous apporte détente, bien-être, et est un chemin vers une vie équilibrée.
Heure et lieu
07 juin 2024, 19:00 – 20:00
Maison de la Bretonnière, 6 Rue Claude Debussy, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
À propos de l'événement
Plongez dans cet atelier captivant et explorez les dimensions apaisantes de votre souffle. Découvrez comment maîtriser votre respiration peut devenir une clé précieuse pour la détente, le bien-être, et un chemin vers une vie plus équilibrée.
Apprendrez à apprivoiser votre respiration, à l'utiliser pour apaiser les émotions que vous vivez, comme un outil précieux. Laissez-vous guider à travers des pratiques qui vous connecteront profondément avec votre souffle, vous offrant ainsi un voyage vers la sérénité et l'équilibre intérieur.
Cet atelier est une opportunité de prendre un moment pour vous, d'explorer les potentialités de votre souffle, et de découvrir comment il peut devenir un allié puissant pour nourrir votre bien-être physique et mental.
Reconnectez-vous à votre souffle, et laissez-vous transporter vers le calme profond.
Plongez dans l'exploration de votre souffle et découvrez la clé du bien-être intérieur.
Atelier Adulte/étudiants de 1h00/15 animé par Delphine Morin (Sophrologue, hypnothérapeute, coach)
Tarif : 18€ par personne pour les adhérents, 22€ pour les non-adhérents.
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/nature-et-soi/adhesions/atelier-ma-respiration-et-moi